Yoga Fusión Paula
Desbloqueá el progreso de tus alumnos en el mat con el uso inteligente de los PROPS
Aprendé a identificar exactamente qué adaptación y qué prop sumar cuando un alumno llega con dolor o rigidez, y qué variante dar a otro que busca desafío cuando ya puede ir por más.
QUIERO ENSEÑAR CON MÁS CONFIANZACuando el cuerpo compensa en lugar de progresar
Cuando una parte del cuerpo no puede sostener una postura, otra termina tomando esa carga — compensación. Puede que por fuera parezca que el alumno avanza, pero en realidad no está trabajando donde debería, y clase tras clase se queda en el mismo lugar.
«Acompañar no alcanza si no hay recursos pedagógicos que sostengan el proceso»
Los props no son un parche:
son el puente para progresar de verdad
El prop adecuado puede acercar el suelo, sumar sostén, devolver la alineación o activar el trabajo muscular — lo que cada cuerpo necesite en ese momento.
De la limitación a practicar sin dolor:
cómo nació 1001 Props
Empecé a practicar yoga con dos hernias de disco. En cada clase escuchaba lo mismo: «esta postura no la hagas» y me pasaba gran parte de la clase en la postura del niño.
Años después, ya siendo profe, me lesioné la rodilla esquiando y tuve que frenar la práctica. En la recuperación empecé a usar props, y ahí encontré algo que no esperaba: podía seguir practicando sin empeorar — y de hecho empecé a mejorar.
Me animé a volver a posturas que había dejado hacía años por las hernias, y con el prop adecuado dejaron de dolerme. Los props fueron el puente que me sacó del dolor y la limitación: recuperé movilidad, fuerza y flexibilidad en zonas que llevaban años quietas por miedo a empeorarlas.
Mi propio cuerpo lesionado y todo lo que ya sabía como profe es de donde nace 1001 Props.
Cómo vas a aplicarlo en tus clases
Un mapa concreto de 3 pasos para resolver en vivo frente al salón con total tranquilidad:
Identificás la compensación en la pelvis, columna o articulaciones antes de que aparezca la sobrecarga o la molestia.
Definís cuál elemento incorporar, a qué altura y con qué objetivo concreto, sin dudar ni improvisar.
Sumás el elemento de forma fluida y natural al lenguaje de la clase, sosteniendo a principiantes y avanzados a la vez.
Imaginá esto en
tu próxima clase
Lograr esta seguridad en el salón no requiere años de ensayo y error.
Requiere una metodología paso a paso.
Quienes ya pasaron por 1001 PROPS
te lo pueden contar:
Profes que ya transformaron la mirada y la seguridad en sus clases diarias.
No te enseño qué hacer con cada prop. Te enseño a pensar con criterio para que vos decidas.
- Por qué los props no son un recurso "para los que no llegan"
- Cómo una experiencia personal redefine la manera en que enseñás
- El cambio de mentalidad que está detrás de todo este método
- Por qué la altura del bloque cambia completamente el efecto en el cuerpo
- Cómo corregir la alineación de cadera en posturas de pie
- Cómo convertirlo en un desafío de fuerza para alumnos avanzados
- La diferencia entre usar la cinta para "alcanzar" y usarla para activar
- Aplicaciones en flexiones, laterales y torsiones sentadas
- Un flow completo con cinta listo para llevar a tu clase
- Cómo doblarla para proteger rodillas, muñecas y articulaciones sensibles
- Usos en posturas activas y de transición
- Cómo improvisar cuando no hay suficientes en el salón
- La diferencia entre soporte pasivo y soporte activo
- Backbends soportados sin compresión lumbar
- Adaptaciones para alumnos con necesidades específicas
- Por qué la pared da feedback real que ningún otro prop puede dar
- Inversiones seguras y progresivas para cualquier nivel
- Posturas de pie con la pared como referencia de alineación
- Qué objetos cotidianos reemplazan cada prop
- Cómo combinar dos o más props para crear variaciones únicas
- Cierre con secuencia integradora de 24 minutos en clase real
¿Esta formación es para vos?
- Sos profesor o instructor de yoga que busca sumar criterio pedagógico real en sus clases.
- Dictás clases multinivel y querés que todos progresen en la misma secuencia sin desdoblarte.
- Tenés alumnos con molestias o hernias y buscás opciones biomecánicas activas sin excluirlos.
- Sos un practicante comprometido que busca profundizar y adaptar su propia práctica.
- Buscás recetas de memoria para copiar sin comprender el cuerpo del alumno.
- Creés que los props son solo un parche de descanso exclusivo para quien «no llega».
- Buscás posturas acrobáticas de exhibición sin foco en la salud y la alineación articular.
Todo lo que recibís
Programa completo + Recursos incluídos
1001 Props
Pago único · Sin renovaciones · Acceso de por vida
- 20 videos prácticos prop por prop
- 3 secuencias bonus listas para usar
- Comunidad privada de intercambio
- Certificado digital de finalización
- Acceso inmediato y para siempre
Quién te acompaña del otro lado
Hola! Me vuelvo a presentar, soy Pau
Detrás de Yoga Fusión Paula estoy yo: me formé como profe de Educación Física y más tarde como profe de Yoga. Siempre estuve cerca del deporte, el movimiento y las actividades al aire libre.
Llevo más de 15 años al frente de clases reales. Sé lo que pesa la responsabilidad de cuidar a tus alumnos, la duda de qué hacer cuando alguien llega con dolor y el desafío diario de guiar grupos donde conviven diferentes niveles en una misma práctica.
Todo lo que comparto en 1001 Props nace de mi propia experiencia en el salón, de mis años de estudio y de buscar alternativas cuando mi cuerpo no estaba al 100%. Esa búsqueda es la que hoy pongo a tu disposición, para que vos también puedas enseñar con total tranquilidad, progresar de verdad y disfrutar del proceso de quienes acompañás en el mat.
Profesora de Educación Física · Profesora de Yoga (Fundación Hastinapura) · YTT 200hs Ashtanga Yoga · Vinyasa Yoga con Nicki Doane · Formación en Posturas Secuenciales Propioceptivas (PSP).
¿Tenés dudas?
Es un único pago sin renovaciones ni cuotas mensuales. Al inscribirte tenés acceso para siempre al curso, a las 3 secuencias de regalo y a la comunidad de profes sin ningún cobro posterior.
No necesitás comprar ningún equipamiento extra. El curso incluye un módulo entero de Props Creativos donde vemos cómo reemplazar cualquier elemento tradicional con objetos cotidianos que ya tenés en casa o en la sala.
Tenés 7 días completos para revisar el contenido, mirar los videos y probar las secuencias. Si sentís que el material no aporta herramientas pedagógicas concretas para tus clases, nos enviás un mensaje y te devolvemos el 100% de tu dinero sin preguntas.
Acceso de por vida. Podés ver las clases a tu ritmo, en tus tiempos libres y repasar cada prop las veces que lo necesites. Sin fecha de vencimiento.
No. Cada video dura entre 5 y 10 minutos con explicaciones concisas y al grano. El foco está 100% en la aplicación práctica para que puedas llevarlo directamente a tu siguiente clase.
Sí. La plataforma está adaptada para que puedas estudiar cómodamente desde el celular, tablet o computadora en cualquier momento del día.
El acceso es inmediato y automático. Una vez confirmado el pago, recibís un correo electrónico con tus datos de ingreso para comenzar a ver los módulos en el instante.
Sí. Al completar los 7 módulos formativos, solicitás tu certificado digital descargable que acredita tus horas de formación en el uso de props.
Dentro de la plataforma tenés un espacio exclusivo para conectar con otros colegas, consultar dudas pedagógicas sobre casos particulares de tus alumnos y compartir experiencias de clase.
Tu próxima clase puede ser distinta a la de hoy.
Solo depende de que te animes a probarlo.
Más de 300 profes ya cambiaron la manera en que enseñan. Vos podés ser la siguiente.
Acceso inmediato · De por vida · Comunidad de profes incluída
